大概三個禮拜前的禮拜四開始,每天跳一百個BOBI跳。 中間遇到連假,中秋、國慶,會中斷。 上禮拜開始,發現有心悸的狀況。 = 在幾天之後補寫的。 今天是禮拜二,昨天有健身(BOBI跳、啞鈴、深蹲),今天也有,不過就沒有心悸了。...
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